中国天气网讯 三伏未至(🔅),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(💦)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🔫)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(👢)节。中国天(🗞)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌬)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(📬)得尤为突(🔄)出。未来一周,被副热带高(🕎)压牢牢掌控的江南一(♉)带仍将(🥋)是高温的核心影响区域(🌓),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🤩)随之(🥠)向北输送,中东部高(🗺)温闷热范围会(😄)明显扩大(🏸),将囊括华北(🔫)中南部到(🤪)华南的大片(🥛)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(😁)7日,全国十余省份将一起“蒸(🌗)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(✨)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🔯)热升级,高温区(🚋)域扩大,桑拿(🔐)天(🛒)数能达到5天左右(🏷),也将(📀)频繁“蒸桑(👽)拿”。 (🌬)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(📈)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎴)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🏤)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(💺)不仅白天(🦑)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🍎)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌺)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(📃)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🏽)数(💐)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🚣) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🎇)拿天(🤑)不会登场。值得注意的是,新疆(🌖)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🧗)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(✏)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(❔)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🚪)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🈷)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(👕)节中(⏪)枢功能(🧓)出(📉)现(🍛)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🎸)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🐷)四(🅰)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🛂)继续加重,体温上升(😳),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(💉)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🕡),热痉挛、热衰竭和热(📽)射病都属于重(🖥)症中暑,其中(🗣)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🗼),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(📆),利用风扇等工具(😘)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📑)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🥏)脚垫高;减(🏭)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(👿)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(📷)痉挛或热(🙉)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(😴)提醒,老人和孩子等重(🌜)点防护人(🕓)群尽量减少高温时段外出,保持室(🐦)内通风和适宜温度,注意补(💹)水;户(🥈)外工(🛰)作者要定(🧥)时休息,合(🍏)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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