中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🤫)天,局地最高气温可达40℃(💮),一键穿越至常(🏨)年大暑时节。中国天气(🥄)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(⚾)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🥍)副热带高压牢牢(✋)掌控的江南一带仍将是高温的核心(🛍)影响区域,局地气温(🎑)可达40℃以上。随着(🚮)副热带高压大幅西伸(🏐)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(📞)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(💄)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🗞)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(⚡)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🥧)的核心影响区域,不仅高温最为(🐋)凶猛,持续时间也最久,尤其(🤚)是浙江、上海、福建等地,高温(🦂)天天见(🏹),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🏛)上海、杭州(🚟)、南昌、长沙、(🛶)福州高温或(🍿)一周全勤,其中杭州(🕺)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🏝)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🧦)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🚒)5天以上。北(💩)京未来一(🏈)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🤳)的桑拿天日数也可达5天左(🐺)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(➿)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🤜)4日雨水频(🦓)繁,这些地方在降雨过(👵)后,湿度(⚾)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(😫)为清凉的是内蒙古大部、青海(👥)、四川西部、(🥍)西藏等地,因(🛫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(⤴)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🛬)些地(🏴)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🔖)气温高、湿度大、(🙀)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(💧)网大数据测算(😜),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🕍)幅就越明显。在(🙋)不考虑风速和太阳(🕠)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🥇),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🧦)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🕡)轻到重的连续过程,具(🎊)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(♏)度中暑,病情就会急转直下,甚(📼)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🐄)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🗞)头痛等症状。轻症中(🍀)暑的症状会在先兆中暑基础上继(🕚)续加重,体温上升,可能出(🍂)现皮肤灼热、血压下(💢)降、脉搏(🛠)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🐳)迷,热痉挛、热衰(🦎)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🐀)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🖨)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🐽)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(😽)加速周围空气流通,可(🕣)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(👒)立即拨打急救电话(🎑)就医(👼),等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🕝)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🚼)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🐨)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🎢)解质饮(❤)料。 未来一周,中东部将现大范围桑(💻)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(👡)时节,部分地区极易中暑。中(💬)国天气网提醒,老人和(🔰)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(😦) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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