中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🥤)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(⏱)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🧣)来袭,江(💢)南(🕋)等地热得尤为突出。未来一(🥈)周,被副热带(🔈)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🎰)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🐓)网(😝)推出的(👪)全国桑拿天地图(👭)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(👕)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🖼)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(👛)将是此轮高(🌏)温过程的核心影响(🔟)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🎥)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌋)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍋)低气温也(👤)能达(🛠)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(💏)等地桑拿天将维持5天(😦)以上。北京未来一周最高(👏)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(⏰)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🙂)龙江中西部、山东半岛、山西(〰)南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏪)雨水频繁,这(💸)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🧟) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(💋)川西(🍞)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(Ⓜ)会经历闷热桑拿天(🐀),但一些地(🚚)方将(⏸)经历高温炙烤,需(⛪)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(💐)高温标准,当相(🐃)对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🤬)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🥖)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(⛽)法及时随汗液散发出去(⚫),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🈯)功能出(❓)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📘)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(⏭),发(📵)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🛅)至危及(✏)生命。 如何识别中暑症状(🖨)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🎷)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💟)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🙇)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🐢)皮肤干热、无汗(🛁)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🎧)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🐚)含有盐分的清(⛔)凉饮料,迅速降温。出(♐)现轻度中暑症状,应(💴)减少患者衣物,用水淋(🗿)湿皮肤(🤤),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(😻);减少衣物,在头部、腋下及腹股(🚌)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🏕)持患(📕)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🕧)电解质饮料。 未来(⏸)一周,中东部将现(🛶)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🐯)暑。中国天气网提(🎉)醒,老人和孩子(🔱)等重点防(😻)护人群尽量减(🥛)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🚛)。(策划/江漪 数据(🏄)支持/霍云(🕣)怡 信(🗄)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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