中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(💯)天,局地最高气温可(🏃)达(🥗)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🕡)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🏦)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🍳)温可(🏤)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(😵)温闷热范围(👆)会明显扩大,将囊(😏)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(📀)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🧕)”之地(🌛),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🍦)前后闷热升级,高温区域扩(🕠)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍻)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(⛑)浙江、上海、福建等(🏯)地,高温天天见,且具有一(📶)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(💪)杭州、南昌、长沙、福州高温(😪)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(⬆)录。上(🏼)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👍)的连续闷热。 (🕠)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(👏)来一周最高气温都在30℃(🔖)以上,受降雨影响(📚),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🐼)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(😐)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐼)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(✅)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🕡)3天左右(🚄)。 (🅰)最为清凉的是内蒙古(⛩)大部、青海、四川西部、西藏(⚾)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌚)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🛀)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🤯)防暑降温措施。 (🚾) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🥔)小,感(😓)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(♍)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🎛)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🦔)对湿度达到100%时,体感温度甚至(🏷)能超过50℃。 (🧞) 高温高(🌇)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(😲)降低,人体内的(👌)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(💺)温调节中枢功能出现紊乱(🧐),就(🛫)会引发中暑。中暑并不是一(🥍)蹴(😎)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🤔)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🧥)、四肢无力、口渴、头(🍷)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🈵)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🏸)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(👞)并伴(⛲)有昏(🧣)迷,热痉挛、热衰竭和热(🤜)射病都属于重症中暑,其中热射病(🕌)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🐅),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🐹)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍼)速周围空气流(🀄)通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🎲)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🏍)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(👰)救治。在(🌡)阴凉通风处,让患者平(🚷)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🔊)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🈺)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📓)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(👢)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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