中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🔕)。今年以来范围最大(🔵)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(😲)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🧔)越至常年大暑时节。中国(😊)天气网推出全国(😗)桑拿天地图,看看哪里桑拿天(❤)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(⏱)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(💰),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🌠)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🥔)伸北抬,湿热空气(🈳)会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🐇)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🎢)天地图(⛓)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🔁)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(📮)影(🌑)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🔇)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🛁)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🗄),夜晚也(🏬)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(😘)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(😸)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🦉),体感将达到(🎶)35℃以上。四川盆地不少(📠)地方的(🌀)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🛴)度增加,也有可能偶露“蒸”容(📮),桑拿天(❕)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🗜)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🤔)对(🖋)清凉,桑拿(🥕)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(👺)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🌨)是(🌠)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🖊)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🌋)温度的增幅就越(🏷)明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🚢)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(📙)甚(😊)至能超过(🧑)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🃏)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🍋)多或者体温调节中枢功能出现(🛐)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🍵)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🌷)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🛬)命(😬)。 如何识别中暑症状?(🏾)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🚡)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🆔)。重症中暑开(🌼)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🌼)射病都属于重症中(🐭)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🕍) 出现(🕷)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🐝)阴凉通风(🐈)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🚃)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🧦)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔼)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🚋)的同时采取现场救治。在(🚆)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(⬛);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🕟)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🦌)可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💶)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🏫)大暑时节,部分地区极易中暑。中国(☔)天气网提醒(⛩),老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🥚)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(💅)工作者要定时(🍍)休息,合理安(🔦)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(☔) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📳)慧 刘文静 余晓芬)
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