中国天气网讯 三伏未至(🎆),暑热已盛。今年以来范围最大、(👅)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(👧)桑拿天天见(🗳)。 (🔅)昨天开始,一轮大范围高(🥑)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🕉)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(💵)闷热范(👀)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🎖)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(⏩)7月2日前后(😲)闷(🍶)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🥋)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(⏫)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🕍),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🛁)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(⏬)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(👙)仅白天酷热,夜晚也难享清(🐹)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🔂)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔭)上。北京未来一周最高气温都(🌎)在30℃以(🕚)上,受降雨影响,今明天(🖍)相(⏯)对湿度在80%至90%上下,体(📨)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🌔)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🕔),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🕦)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🦐)左右。 最为清凉的是内蒙古(🔺)大部、青海、四川西部、西藏(🌦)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(⛵)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(⛲)气温下,相对湿度越(🛶)大,体感温度的增幅(🗒)就越明显。在不(⚾)考虑风速和太阳辐射因(❓)素的情况(🍩)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💐),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🕒)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(👇)因(📫)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🍭)大大降低,人体(🎳)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🖥)体温调节中枢(⬜)功能(😁)出现紊乱,就(🚷)会引发中暑。中暑并不(📐)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎓)未引起重视,发展到(🏘)重度中暑(🔲),病情就会急(🔜)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🔜)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🎷)症状(🤐)。轻症中暑的症(🕔)状(👲)会在先兆(🦃)中暑基础上继续加重,体温上升(📅),可能出现皮肤灼热、(😀)血压下降、脉搏(🤸)增快等症状(💴)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(⚓)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(📹)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚳)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🕟)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🥈)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🉐)取现场救治。在阴凉(💛)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🚸)减少衣物,在头部、腋(🏭)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🕊)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🧚)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(📬)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🚰)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🌆)划/江漪 数据支(🎩)持/霍云怡 信(✡)欣 董(📱)静舒(🌀) 设计/刘(🍧)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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