中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🗜)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(👢),一键穿越至常年大暑时节。中(🏨)国(🈁)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🤯)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🖱)地热得尤为突出。未来(❣)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(⛪)域,局地气温可达40℃以上。随(♋)着副热带高压大幅西伸北(🔑)抬,湿热空气(🍵)会随之向北输送,中东(🚵)部高温闷热范围会明显(🔕)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(😣)国天气网推出的全国桑拿天地图(⛑)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🛩)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🐯)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🖨)南地区将(🐛)是此轮高温过程的核心影(🍺)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🏳)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🍡)城(🌸)市中,合肥、武汉(🖖)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(👪)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🤳)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔇),河北(🅰)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🥀)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏀)对湿度(🐍)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🈯)半岛(🙂)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💼)度增(🐉)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🎡)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💒)天不(🤾)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🍇)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🛹)特点是气温(🤯)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(❗)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🍊)度达到100%时,体感温度甚至(🛶)能超过50℃。 高(🎵)温高湿的闷热(🍔)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(⛅)速小的天(💪)气下,汗液的蒸(🐮)发速(👔)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🈴)有隐(🌲)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐎)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🗄)先兆(🧚)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🕦)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🕝)开始时(⛱)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🔆)于重症中(👺)暑,其中热射病最为(⏸)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🕔)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🕋)工(🚏)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🔉)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🏸),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(☝)。 未来一周,中东部将现(🥛)大范围桑拿闷热天气,炎热程(📬)度堪比常年大暑时节,部分地区(🐝)极易中暑。中国(🈷)天气网提醒(🤸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(📃)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(👟)作者要定时休息(🦄),合理安排工作时间,随身携(📼)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🔻) 余晓芬)
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