中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🔁)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🥌)来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🍿)桑拿天,局地最(🕯)高气温可达40℃,一键穿越至常年大(📖)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🐜)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(⚫)40℃以上。随着副(👀)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(💇)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (📁) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔅)来看,7月(🔑)1日至7日,全国十余省(👖)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(💆)淮等地7月2日前后闷热升级(🙆),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🌛)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🍙)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(😾)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(⏱)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎟)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🌸)温(🛃)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🔛)北(🍖)中南部、黄淮大(🎳)部地(💣)区7月(⛪)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(😢)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(😁)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🛠)盆地不少地方的桑拿天日数也(🏤)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🦎)江中西部、(🚯)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🛃)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(💅),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🔍)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏑)、四川西部、西藏等地,因(🐌)海拔较高,天气相对清凉,桑(🍓)拿天不会登场(📠)。值(🔯)得注意的是,新疆大部地区虽然(🧘)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(😆)高(😉)温炙烤,需做好防暑降(✴)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🍲)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🚢)湿度越大,体感温度的增(🌶)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🤪)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🏵)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(✳)为,在湿热、风(⏩)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🏷)降低,人体(💲)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💍)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🌑)重度中暑,病情就会(😙)急转直下,甚至危及生命。 如何识(🐦)别中暑症状(📹)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🧤)、头痛等症状。轻症中暑的(💵)症状会在先兆中暑基础上继(🧀)续加重,体温上(🈶)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🔅)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🐼)严重,致死率高。 出现先兆中暑(🐑)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🗝)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🤛)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(💵)补充含盐饮料。 如果出(😼)现重症中暑(📛)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🏽)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🅾)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(😦)口补充水(😿)分或(✝)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(😾)尽量减少高温时段外出,保持(🤺)室内通风(😟)和适宜温度,注意(💁)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🚾)作时间,随身携带(🚎)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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