中国(🏨)天气网讯 三伏未(🖱)至,暑热已盛。今年以来范围最(🔌)大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🐘)30日)强势登场(🎉),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🧗),局地最高气温可达(🕙)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🈹)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(➕)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🗂)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(💪)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(😗)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🐔)数(🍥)能达(❌)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(📀)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🗜)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🚶)福州高温或一周全(🧝)勤,其中杭州(🔓)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🌑)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(⚫)见的连续闷热。 华北中南(🏡)部、黄淮大部(👿)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🕘)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🔧)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🥏)将(💔)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🥉)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎃) 黑龙江中西部、山东半岛、山(⏱)西南部、陕西中南部地区7月2日至(🍞)4日雨水频繁(🏝),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(😅)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(➰)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(👃)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🐄)得注意的(🦑)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(♐)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🈴)。 桑拿天的特点是气温(🧀)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(⛄)气温高于一定数值后,在相同的气温(✒)下,相对(💨)湿度越大,体感温度(✋)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🤹)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🧟)甚至能(😽)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🍚)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🏄)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🗓)视,发展到重度(😙)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🐞)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🎓)口渴(➡)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🎙)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🧠)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎃)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🏠),需(🤥)赶快离开高温(🐦)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔜)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🦉)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(⬛)周围空气流通,可适当补充含盐(👵)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🈯)即拨打急救电话就医,等待的同(💂)时采取(㊗)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🐆),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌠)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(⏪)可小口补充水分或电解质饮料。 未(🎟)来一周,中东(📽)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🐦)中(😚)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🦕)温(🛠)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🖤)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(✴)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🤠) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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