中国天气网讯 三伏(🔑)未至,暑热已盛。今(🎏)年(👝)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤽),未来一周继续影响我(🔉)国,南北方(🔗)多地将体验桑拿(🎏)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(😠)天气(👒)网推出全国桑拿(👘)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🥊)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🖍)会随之向北(🚦)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🌇)域。 从中国(🤙)天气网推(🕶)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🎊)浙江、福建、(🏈)江西、(🔹)湖(🎙)南、广东、广西等地将是(🕜)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🈷)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🗻)地区(💊)将是此轮高温过程的核(👴)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🐵)、福州高温或一周全勤,其中杭州(🥩)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(📐)30℃,将经历同期少见的(👻)连续闷热。 华北中南部、(🕖)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🚓)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(✍)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🚊)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🗯)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🃏)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🗻)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🚈),天气相对清凉,桑(🌩)拿天不会登场。值(🦗)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🕙)些地方将经历高温炙烤,需(👥)做好防暑降温措施(😆)。 桑(🚛)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🏻)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🤒)度的增幅就越明显。在不考虑风速和(♌)太阳辐射因素的情况下,当(🐓)一(🌳)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(💖)温标准(⛎),当相对湿度达到100%时,体感(🎆)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🕤)蓄过(🚸)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🎂)的连续过程,具有(👏)隐(🔇)蔽性和迷(🐈)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🍨)危及生(🚄)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🥤)四(🛀)肢无力、口渴(🍖)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(💙)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🧘)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🐊)高温环境,寻找阴(😖)凉通风处休(👵)息;少量多次补充含有盐分(🔐)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🔏)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(⛔)救的“黄金3小时”,需立(📊)即拨打急救(📽)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(👂);减(㊗)少衣(🚗)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(💶)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(❗)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🎵)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(😛)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🔢)宜温度(🛏),注意补水;户外工作者要定时休(👦)息,合理安排(🎐)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(✨)划/江(🎄)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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