中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍱)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🐃)方多地将体验(🐹)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🌬)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(⌛)来袭,江南等地(🌾)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(💴)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🚼)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🐔)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🌱)到5天左(🥏)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(❌)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🌫),持续时间也(♊)最久,尤其是(⏩)浙江、上(🏽)海、福建等地,高温天(🎶)天见,且具有一定的极端性。大城市中(🔎),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(⛵)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🕸)最高气温(🔶)都在30℃以上,受降雨影响,今明(🛋)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(📓)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🍀)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🔵) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🐖)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(👖),也有(🚬)可能偶露“蒸”容,桑拿(🕚)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(⛄),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(📯)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(💡)经历高温(🐤)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🚫)常闷热,类似(🧡)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🚓),当气温高于(👋)一定数值后,在相同的气(🌴)温下,相对湿度越大,体感温度(🌁)的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚫)阳辐射因素的情况(🙅)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🕸),体(😻)感温度就可达到高(🙂)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🍪)因为,在(🧡)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🏙)无(🤔)法及时随汗液散发(👥)出去,体内的热(🥚)量积蓄过多或者体温调(😅)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🐬)。中暑并不是(🚊)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🤽)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(💳)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(👼)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🥟)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🔭)痉挛(🌜)、热衰竭(✊)和热射病都属(✊)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🐾)高温环境,寻找阴凉通风处休(🚱)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(💋)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🕙)工具加速周围空气流通(🚑),可适当(⏯)补充含盐(🥕)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🙂)金3小时(🤒)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🔠)阴凉通风处,让患者平躺(🐲),双脚垫高;减(🐼)少衣物,在头部、腋下及腹股沟(❌)等大血管区(💅)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🌒)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🆙)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🏑) 审核/张(♟)慧(🗒) 刘文静 余晓芬(🚫))
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